冬季什么饮品最养生？ 别加糖精奶精

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看了这么多让人眼花缭乱的冬日饮品，知道这个冬天喝什么最流行吗？不过，流行的未必是科学的。如果想在冬天里真正喝得健康喝得养生，建议还是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街边饮品。学习那些愿意在家中自己动手的达人，为冬日里的每一天，打造完美的饮品计划。wep川味坊四川美食网

在调查中，我们列举了15种饮品让受访者进行多项选择。从最终的榜单来看，显然适合冬季的，能够起到温热效果的饮品更受欢迎。诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更能吸引大家的兴趣。wep川味坊四川美食网

而位列前十以外的，诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品，在冬天里明显遇冷。受访者普遍认为这种季节性特别明显的饮品，在冬天喝不太合适。“其实像外面卖的这些饮料，你要它多有营养不太可能，也只是求一个心理安慰而已。”受访者小韵说，她在冬天里最爱的是姜汁系列，无论是姜汁撞奶，还是姜汁豆浆，但凡和姜汁组合在一起的饮品，都让她有暖和的感觉。wep川味坊四川美食网

冰橘茶成最“热”冷饮 wep川味坊四川美食网

通过榜单，我们不难发现，入围前十的饮品中，热饮占据了压倒性的优势。除了鲜榨果汁和冰橘茶。如果说鲜榨果汁算是常温饮品的话，那么，冰橘茶就是唯一入围前十的冷饮了。wep川味坊四川美食网

冰橘茶近年来一直长盛不衰，尤其是在夏季，大家普遍觉得它口味清爽，能有“降温”的作用。所以在各大餐厅的酒水单上，冰橘茶都扮演了顶梁柱的角色。有人甚至觉得，这种酸甜的味道，能够起到一定的开胃作用。wep川味坊四川美食网

不过，冷冰冰、酸溜溜的冰橘茶能在冬日走红，也多亏这些餐厅。因为，根据问卷中在每样饮品之后设的后续问题“你最经常在哪里喝它？”17位选择了冰橘茶的受访者，有15人表示会在餐厅点单。显然，在寒冬街头手捧一杯冰橘茶实在太“冻人”，它的主战场彻底转移到了温暖的室内餐厅。wep川味坊四川美食网

有人更愿意在家中DIY wep川味坊四川美食网

在调查中，有34名受访者表示在冬天里喝东西的欲望会降低很多，而主要原因多是因为天气寒冷很少出门。wep川味坊四川美食网

更有意思的是，有半数以上受访者表示愿意在家中DIY冬日饮品。他们认为，夏天里喝东西，是出于解渴消暑的目的，口渴了随便喝些什么关系不大。但是到了冬天，喝东西既不为了解渴也不为了消暑，更多的是为了增加生活情趣，或者是温热身体。所以他们有更多的时间在家里自己动手做饮品，排名前十的热咖啡、清茶、鲜榨果汁，是被DIY频率最高的饮品。在问题“最经常在哪里喝它”中，选择了“家里”的，分别有9人、15人和7人。