藕,又称“莲藕”、“光旁”、“荷心”等。为睡莲科植物莲的肥大根茎。多年生草本。原产印度。我国中部和南部栽种较多。四川的分布也很广,为四川重要蔬菜之一。uSQ川味坊 - 四川美食网

早藕秋淡季上市,老藕春淡季有供应。藕的质地脆嫩,肉厚,味甜,汁多。生食、熟食均可。生食能清热、凉血、散淤;熟食可健脾、开胃、益血、生肌,具有较高的药用价值。uSQ川味坊 - 四川美食网

以藕作馔,可菜可点。菜如糖醋荷心、柠檬藕片,、藕炒肉片、排骨炖藕等;点心如江米酿藕、藕丝糕等。此外,以藕加工制成的藕粉,也是一种滋补保健佳品。uSQ川味坊 - 四川美食网

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Tags关键字:淡季,四川,保健,益血,生肌,开胃,散淤,生食,能清热,凉血
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