香菇

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香菇,又称“香蕈”、“香信”、“冬妥苦”。担子菌纲,伞菌科。通常为人工栽培,也有野生。在我国香菇的人工栽培史已有1000多年。大部地区均有分布。四川主要产于宜宾、达县、绵阳、雅安、凉山及重庆市的万州、涪陵等地山区。Jm8川味坊 - 四川美食网

香菇的菌盖为淡褐色或紫褐色,有不规则的裂纹,菌柄弯生、白色,肉厚而致密,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的优质食用菌。因其含有30余种酶和18种氨基酸,故常食能改善人体酶缺乏症,补充人体氨基酸,帮助人体协调和帮助消化。近年来科学家发现香菇还有抗癌作用,因此成为人们所喜爱的健康食品,被誉为“菌中之王”。Jm8川味坊 - 四川美食网

香菇干、鲜均可入馔,宜干煸、烧焖、煨炖,或用作菜、点的主要配料。Jm8川味坊 - 四川美食网

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