切忌多喝运动饮料 越喝身体越易发胖

导读：受够了被叫小胖妹的阿珺，拟好的打击肥胖作战计划，在这个月热血的展开了! ...

常规看法逆转 晚上吃饭变胖并不靠谱

导读：晚上八点后不可以吃东西？喝软饮料就不会发胖？在生活中到底有多少错误的减肥观念影响了你的减肥效果？《时代》杂志披露了10个日常生活中易犯的错误观念，快来自 ...

日常饮食解惑 咖啡是否会使乳房变小

导读：瑞典科学家的一项最新发现引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小！ ...

科学养生很重要 13句养生俗语不能信

导读：鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。 ...

嚼口香糖未必是好事 反而会加重胃病

导读：我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品，的确有着 ...

生吃七种鱼诱发瘤体生长容易得肝癌

导读：据柬埔寨负责人介绍，这7种鱼分别是天竺圆唇鱼、盔圆唇鱼、斜口圆唇鱼和其他4种鲤科鱼类。这些鱼分布在东南亚的洞里萨河与湄公河流域，是当地居民经常食用的淡水 ...

喝浓茶解酒存在误区 酒后喝茶易伤身

导读：不少人酒后爱喝浓茶， 他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。 ...

众说纷纭 豆腐到底是不是健康的杀手

导读：我现在生活在中国，这里是2000年前豆腐的发源地，并依然有着种类繁多的豆腐菜肴。豆腐由豆浆制成，这种营养价值高的食品是许多亚洲国家的主要料理。 ...

吃方便面调料包放一半 减少食盐摄入

导读：有句话这样调侃，诅咒一个人可以“祝福”他吃方便面没有调料包。然而最悲催的不是吃方便面没有调料包，是三餐吃泡面中风猝死。而罪魁祸首就是方便面里的调料包。 ...

揭秘蔬果汁营养真相 真真假假您看清

导读：鲜榨果汁和蔬菜汁都非常可口美味，有人说榨汁好，也有人说不好。那么蔬果榨成汁以后营养是否有损耗？它对健康有着怎样的影响……关于蔬果汁的那些真相，本期将一 ...