想生男孩孕妇应该吃什么 多吃红肉咸食

导读：想生男孩孕妇应该吃什么？女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生 ...

青年朋友吃鸡蛋 最好一天只吃半个蛋黄

导读：营养教授称，蛋白质的补充，要看两方面。一是年龄，青年人一天1—2个鸡蛋，老年人每周3—4个，并且最好只吃半个蛋黄。二是运动量，国际上一般认为健康成年人每天 ...

饮食不当导致睡眠困难 食物造成失眠

导读：人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。 ...

男人更适合多喝奶 女人更宜多喝豆浆

导读：牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。 ...

不蹲食不霉食 良好饮食习惯预防食道癌

导读：食道癌的发生跟人们的生活习惯有着密切的联系，生活中五大坏习惯，小心得上食道癌！比如，我国食道癌的高发区，人们经常吃腌菜所以得食道癌的几率就大大的升高了 ...

食战熊猫眼 五种食物彻底歼灭黑眼圈

导读：形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。 ...

“吃”掉眼镜 民间食疗偏方防治近视眼

导读：现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。川味坊向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻 ...

吃出完美胸部 九类食物利于乳房发育

导读：很多食物能够让女性的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。 ...

不堪入鼻挡美味 五种臭食呵护女人健康

导读：人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物。会让少数人垂涎欲滴：但对更多人来说，则是“不堪入鼻”。 ...

高血压患者应怎样安排饮食更加合理

导读：三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占5 ...