忌与抗生素一同食用 夏天怎样喝酸奶

导读：到了夏天，酸奶再度成为人们最喜爱的饮品之一，浙江医院营养科陈洁文说：“人们增加摄入益生菌群，能降低胆固醇和血脂，合成维生素，促进对钙、铁、维生素D的吸收 ...

蔬菜开胃瓜类消炎 夏天解渴消暑饮食

导读：进入夏日后天气炎热，人们难免食欲不振，感觉身体无力。那么这时我们应该吃些什么才能让我们消暑解热呢？ ...

初夏时节饮食宜清淡 可多吃豆类食品

导读：初夏时节饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让“豆类”当家，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等均可解暑利湿，健脾益肾。饮食中应该多吃一些具有清热祛暑功效的食物。 ...

晚春养生饮食保健 蜂蜜蜂胶皆是佳品

导读：晚春季节养生保健，养成良好的生活习惯非常重要。专家认为，通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题，但若想事半功倍，不妨再选用一些“药食同源”的产品， ...

夏天吃哪些瓜果蔬菜能让人保持清爽

导读：炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，其实，不少时令瓜果蔬菜能帮你赶走上述困扰，下面就介绍一些具有保健价值的夏季食物。 ...

夏天解暑饮食法 八种食物营养又解暑

导读：马上就要进入进入夏天了，夏季火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又 ...

夏日午餐少而精 汤煲酸奶防阴阳双虚

导读：夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。夏天由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造 ...

夏天饮食如何吃 才能既得清凉又健康

导读：炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷。紫外线晒伤我们的皮肤，夏季滋生的细菌侵扰肠胃，当然，高温也让许多人精神 ...

夏季畅饮啤酒快感多 但要注意五不宜

导读：啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。 ...

夏日炎热更要健康饮食 “豆”要吃到底

导读：夏天，天气燥热，人们常说，“夏天湿气明显重于其他季节，所以人在夏天容易出现脾虚，脾功能不足。”这么说大家可能不明白，其实我们最熟悉的表现是吃得少，吃东 ...