西兰花卷心菜可以充当肠道安全卫士

导读：11月23日，德国弗赖堡大学发表新闻公报说，该校研究人员最新发现，西兰花、卷心菜这类常见蔬菜可充当“肠道安全卫士”的角色。 ...

西红柿像心脏 以形补形可以护心排毒

导读：西红柿有四个腔室（2心房2心室），并且是红色的，这与我们的心脏长得很相似。作为一种常吃的食物，今天食神教大家做一款护心、排毒的家常菜。 ...

方便面油脂含量高达五分之一 应少吃

导读：味美价廉，拿开水一泡就能吃。一直以来，方便面因为方便、快捷、便宜、保存时间长等优点受到大多数人的青睐。 ...

冬天吃柚子 天然水果罐头既健康又减肥

导读：柚子在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果 ...

缓解压力不长胖 午饭吃馒头有三大好处

导读：在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。 ...

不管速冻饺或新鲜手工饺 都应正确烹制

导读：什么是“金黄色葡萄球菌”？速冻饺子为什么会带菌？所谓“金黄色葡萄球菌”，是一种致病菌，能产生毒素，引起人体多种严重感染。 ...

六种平民食物营养价值高 不输山珍海味

导读：很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高，希望通过这些食物滋补身体。其实，并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效，吃平民食物照样养生。 ...

葱白验方可治疗风寒感冒防止鼻塞咳嗽

导读：寒冷的冬季到了，人们易被这个寒冷的冬季“冻”伤，引发风寒感冒、小便不通、冻伤等多种冬季常见病。中医认为，治这些小病可选用葱白验方。 ...

一日吃三枣一辈子不显老 红枣食用营养

导读：红枣食疗有几种方法？每一种做法有一种主效，你们吃对了么？俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。 ...

黄鳝体内有寄生虫 应正常烹制切忌生吃

导读：黄鳝体内会有寄生虫，并多为颚口线虫，而颚口线虫进入体内后，会在人体内游移，损害人体器官。 ...