一颗荔枝三把火 最好喝淡盐水去火最佳

导读：鲜美多汁的荔枝、香气扑鼻的芒果……盛夏时分，各种水果把大街小巷的果摊装点得色彩缤纷，让人食指大动。然而很多人都有过吃荔枝吃到牙痛、口腔溃疡的经历。 ...

早晨时候吃水果 吃出一天的营养与健康

导读：水果口感好，风味佳，且适合生食，所以它的食用时间很随意，只要你想，随时随地都可以食用。但如果从营养角度来说的话，早晨吃水果是一天的最佳时阿，让你轻轻松 ...

药疗食疗生姜水 帮人体从头到脚去病通

导读：姜，相信大家都是再熟悉不过的是调味佳品，而且姜的作用非常多，除供食用之外，还可用于药疗食疗。用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多 ...

早餐奶营养不如牛奶 不能单纯代替早餐

导读：有的人早上喝奶有讲究一定要喝“早餐奶”而不要其他牛奶。那么你可知道早餐奶和普通牛奶到底有什么区别呢？早上非得要喝“早餐奶”吗？ ...

清热凉血还能健脾胃 三伏吃"藕"好处多

导读：莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效，三伏天来临之时，天气潮湿闷热，极易中暑，不妨吃点藕来清热消暑吧！川味坊先来教你如何挑选品质好的藕： ...

美味洋葱在外国人餐桌上演绎的传说

导读：洋葱并不是块根植物，而是一种鳞茎植物。它是一种主要蔬菜，很难指出还有哪一个国家的人尚未品尝过它那特有的辛辣味。 ...

黄豆芽和绿豆芽的营养价值及食疗效果

导读：豆芽是人们餐桌上常见的一种食材，而豆芽的营养价值你是否了解呢？豆芽有黄豆芽和绿豆芽之分，下面，川味坊就为大家介绍它们各自的营养价值以及食疗效果。 ...

鸡皮鱼皮和猪皮 都是养颜抗衰老好食材

导读：无论是鸡皮还是猪皮、鱼皮，都富含胶原蛋白。胶原蛋白可是好东西，如果女性有充足的胶原蛋白，皮肤就会细致光滑，皱纹少，而且还会显现年轻感哦！ ...

发酵后的馒头有营养 酵母可以保护肝脏

导读：同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头 ...

酸奶虽然营养丰富 但过量饮用也成毒药

导读：酸奶一直都是人们很喜欢挑选的食品，营养丰富，尤其对女性养颜更好。但如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。 ...