为女性朋友推荐几种改善贫血的食物

导读：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。 ...

患前列腺增生的男性可喝参芪冬瓜汤

导读：据《健康咨询报》报道，中医认为前列腺炎与前列腺肥大是肾虚、膀胱气化不利所致。因此，患者应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，忌食辛辣，保持大便通畅。 ...

为儿童补充微量元素 蜂蜜是不错选择

导读：我们很多的家长都是会在孩子长身体的时候给我们的孩子提供各种的营养的，但是有的时候我们的孩子其实并不需要那么多的营养物质的，在这个时候我们其实可以给我们 ...

吃洋葱茄子可让老年朋友减少老年斑

导读：老年斑又叫“寿斑”，常常出现在老人的手、臂、面颊等位置，医学上称之为“脂褐质色素”。 ...

猪皮的胶原蛋白有美容养颜的效果吗

导读：营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。 ...

重拾男性魅力 八种食物助你美梦成真

导读：植物纤维的主要作用在于能加速肠场的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能消某些致疡物质，避免患直肠癌。 ...

根据不同情况治疗新生宝宝消化不良

导读：新生宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。 ...

增强老人抵抗力 让疾病不再乘虚而入

导读：人老了，抵抗力会随着身体状况的下降而慢慢降低，如此一来，许多疾病就会趁虚而入，严重影响老年人的身体健康。 ...

应对强烈的妊娠反应 防便秘食物汇总

导读：便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便，无法顺畅地排出体外。孕妈妈必须及时补充充足水分。水分摄取量一般情况每天以2~3 升为准，请选择优质水，纯净水或矿 ...

适量饮酒引发的思维漫游能激发创意

导读：美国伊利诺伊大学心理学家选取40名身体健康的年轻男性，让他们进行了一系列脑筋急转弯测试。其中，一半人在测试之前喝了1升啤酒，其余人完全保持清醒。 ...