孕妇吃月饼易产生营养过剩导致便秘

导读：中秋马上就要来临，很多人咨询关于孕妇能不能吃月饼，孕妇吃月饼应注意是什么？......等孕妇与月饼的话题。 ...

饮用优质的健康水保护男人生理功能

导读：临床观察显示，近年来男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。很多的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较 ...

长牙期间的宝宝尽量半夜不要喝牛奶

导读：美国儿童牙科学会建议，带孩子第一次看牙医应该在孩子第一颗牙齿萌出到一周岁之间。因为第一次看牙医，不仅仅是治牙病，还要请医生评价家长的喂哺方式。 ...

老年人早餐不宜吃的三类食物有哪些

导读：人们常说，家有一老，犹有一宝，确实，家里的老人成了儿女们的宝贝，老人的健康更是成了一家人关注的焦点。 ...

男性多喝牛奶酸奶有助于身体排放铅

导读：牛奶中含有大量的钙(每1000毫升牛奶含100～110毫克)，钙与铅在人体代谢过程中有竞争作用，钙的补给能抑制铅的吸收。此外，鲜牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中含有 ...

女人三十应该吃抗衰水果防皮肤老化

导读：自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。 ...

多吃三种蔬菜帮助谢顶男士防止脱发

导读：中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 ...

营养丰富的海苔是小孩的健康零食吗

导读：近期，很多家长给孩子挑选零食的时候开始注意健康和营养，开始选择配料表内容少的，尽量没有色素和香精的，于是很多、家长开始把目光移到了海苔的上面，不过同时 ...

自己动手更有味 老年人可自做的菜谱

导读：老年人大都讲究养生保健，对于饮食保健也有许多讲究。老年人退休后，可以学着做些既营养又美味的家常菜，例如芹菜百合炒腰果。 ...

孕妇分娩后第一餐应该吃什么比较好

导读：当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。 ...